易疲劳，状态上不来，感觉脑子不够清楚。

男 | 29岁悬赏5个健康币 2020-01-13 17:51:23 3人回复来自三亚市

健康咨询描述：去了中医院把脉检查并没有任何实质病症，医生诊断亚健康暂不到用药阶段，加强身体锻炼即可，但要是能固定时间锻炼不就不用“寻医问药”了吗？现在就是工作生活状态不够好，想要通过合理、适量、不造成毒素负担的中药煲水来长期调理身体，应对现代都市节奏。想要各位良医推荐一些药材，状态不佳时连续煲几天中药水调整。比如:黄芪等等。我的情况:易疲劳，状态上不来，感觉脑子不清楚，说话思路不够清晰，有力但无气、变得不爱讲话。

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金源珲春市中医医院主治医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,萎缩性胃炎,失眠,慢性肾小帮助网友：3128称赞：3

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2020-01-13 18:00:18 我要投诉

      病情分析：
      你好容易疲劳，并且头脑不够清楚，这种情况主要是把您的体质改善一下，通过服用中药汤剂来调理就可以了。
      指导意见：
      建议您平时用黄芪和白术各500克弄成粉后，每次3~6克，一天两次，早晚空腹冲水喝，效果会非常好的。

2020-01-13 18:19 ask926721146c 追问

有条件煲中药水的情况下，能有更好的建议吗？

2020-01-13 18:31医生回答：

那这个得根据您的舌苔来判断之后给您开出具体处方，然后根据这个处方，您在当地的药店抓，然后自己煲汤就可以了。但是具体处方是需要您指定咨询才能单独开出来的，因为具体的药物剂量是不可以在这里开的。

李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2020-01-13 18:01:59

尽量避免吃辛辣油腻生冷食物体温尽量避免熬夜，如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现乏力并且出现脑供血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，可以配合使用中药调理下，尽量休息为主。

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陈磊医师擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病帮助网友：88533称赞：5937

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2020-01-13 18:05:25 我要投诉

      病情分析：
      这个是有一些气血虚弱的现像，就可以对症的进行滋补调节，就可以达到治疗的效果就会好起来的治疗以后看效果就可以了。
      指导意见：
      吃一些像四物汤八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以用一些像八珍丸和骨头汤这些就可以达到治疗的效果的、
      以上是对“易疲劳，状态上不来，感觉脑子不够清楚。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！