颈椎有些问题，不舒服

      考虑是颈椎间盘突出导致的，建议做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服颈复康颗粒配合颈椎热敷，理疗、按摩进行对症治疗。平时要少看手机的电脑，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。

      长时间的低头伏案工作，比如说玩手机，打麻将，看电脑，看书都容易造成颈椎的不适，颈椎的僵硬，通过适当的活动，颈部可以缓解症状。必要时可以做一些牵引的治疗。可以局部的按摩，热敷烤电。都有助于症状的缓解。

      玩耍手机出现颈椎疼痛不适，最常见的原因还是考虑颈椎病。因为长期固定脖子不活动，容易出现脖子僵硬，肌肉疼痛，可以通过完善颈椎X片检查，初步判断颈椎病的程度。对于不是很严重的颈椎病，尽量减少玩耍手机、使用电脑、伏案工作的时间，配合局部热敷、按摩，一般可以缓解。如果局部症状很严重，可以考虑完善颈椎的磁共振检查，比X片更为准确的判断颈椎病的程度。疼痛的情况下可以吃止痛药，比如洛芬待因缓释片。颈部可以贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏等治疗，都有助于缓解局部疼痛不适。
      以上是对“颈椎有些问题，不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是颈部有问题，不舒服，需要去医院做个颈椎检查确诊病因然后才能对症治疗，可以吃颈复康治疗，需要吃优质蛋白食物增强体质，提高免疫力，还要注意多增加优质蛋白食物。

      病情分析：
      你好，根据你提供的材料扫描书的情况，玩手机时间长了，以后会出现颈部的不舒服，可以适当少玩一会，可以配戴一个颈托，平时做一下颈椎的颈椎操
      指导意见：
      跟你提供的材料所描述的情况，您的颈椎一玩手机就会出现不舒服的情况，可能存在一个轻度的颈椎病，建议您适当的少玩下手机，或者是玩手机的时候把手机放到高处，可以带一下颈托，做一下颈椎操

      病情分析：
      你好，假如长时间保持一个姿势，肯定会导致颈椎不舒服。
      指导意见：
      如果需要确诊是否有颈椎病，需要去医院就诊，拍摄x光片，看一下颈椎曲度是否有变直。建议不要长期保持一个姿势，颈部多活动。

      病情分析：
      如果经常玩手机，经常低头做低头族的话，就容易颈椎出问题，建议你加少玩手机，减少看电脑，不要做低头族。
      指导意见：
      建议你要有一个健康的好的生活方式，注意颈部的保暖，可以做颈椎保健操。如果经常颈椎不舒服，可以去医院看脊柱外科医生，可以采取对症治疗，平时一定要有一个健康的生活方式。
      以上是对“颈椎有些问题，不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！