昨天医院体检说我高血压

      这种情况一定不要紧张的，这个可以看一下这个多个测量的值看取一个平均值。这个一定要注意看一下，虽然说父母没有高血压，您这种情况一定要注意了。可以用水银血压计测量一段时间。

      这种情况也是考虑是由于高血压而引起的典型表现，这种情况首先应该积极的进行选择系统的降压的药物来进行治疗，同时在饮食上一定要注意饮食上不要吃太油腻的食物，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

      病情分析：
      你好，高血压的诊断需要连续三次非同日血压超过140/90mmHg（测量前一般要求安静休息15分钟以上，测量前避免精神紧张），目前还不能诊断你有高血压。你再联系去医院测量几次血压或在家晨起后自测几次血压看情况如何。
      指导意见：
      日常生活中注意低盐、低油脂饮食（一日摄入食盐不超过6克，油脂不超过25克），规律作息，避免熬夜、劳累、精神紧张。自己心理上要放松，测个血压有什么好紧张的。

      病情分析：
      根据描述，考虑是紧张引起的血压偏高，心率过快，建议保持心态稳定后多测量几次。保持良好的生活习惯，这个年龄一般不会血压高的，不要太担心。
      指导意见：
      注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含蛋白质、维生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。坚持每天运动，增强体质，但避免劳累。