坐着起来和蹲着起来总是头晕眼黑

      您好，您的情况不排除体位性低血压的可能，体位性低血压是体位突然变化时如从卧位、蹲位突然站立时出现的短暂性脑缺血情况，可出现站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，严重时会发生晕厥，多见于老年、儿童及身体虚弱的人，建议合理饮食，避免过饱或饥饿，不饮酒，适当进行体育锻炼，保证充分的睡眠时间，避免劳累，平常起床、如厕要慢起慢蹲，如果症状频繁出现，及时到医院就诊治疗。

      对于你这种情况首先考虑是体质差有关系，平时如果缺乏锻炼会出现类似的情况。另外如果容易焦虑紧张也会出现类似的症状，不放心去医院进行血压血糖等相关检查。问题应该不大

      从你描述的症状，首先得在复查血常规，看贫血的情况，因为贫血可以造成这样的情况，如果贫血已经治愈，没什么问题，那就考虑神经衰弱或者植物神经功能紊乱的情况，建议增加有氧运动运动可以改善这些状况，平时多注意休息，不要熬夜。
      以上是对“坐着起来和蹲着起来总是头晕眼黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      贫血会引起心跳加快和下蹲起来就头晕眼花，也有体位性低血压也可以出现这个症状，贫血严重会影响到心脏，可以查一下贫血，看看贫血程度，建议积极治疗贫血

      病情分析：
      你好，坐着起来或者蹲着起来的时候，会出现头晕眼花症状，可能和低血糖或者体位性低血压有关。
      指导意见：
      会头晕，眼黑，心跳加速，喘不上来气，可能和血糖或者心脏的问题有关系，应该去医院检查，确定病因以后再治疗。

      病情分析：
      您好，贫血是可以引起心率加快的，同时还会出现面色苍白，乏力，周身不适，头疼，头晕等，需要查出贫血的原因，积极治疗。
      指导意见：
      平时多吃含铁丰富的食物，比如肝脏，血肠，瘦肉，蛋黄等，多吃维生素c丰富的食物，可以促进体的吸收，定期复查血常规。