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2020-01-15 11:58:33 我要投诉
病情分析：
看了你说的情况。腰疼要及时去正规医院。骨科看医生。排除疾病的情况下。考虑是否是产后哺乳期劳累所引起的。
指导意见：
建议，保证睡眠。适当的散步活动。不要久坐。适当的热敷腰部。防止着凉。如果恢复月经。在月经期间要禁止剧烈运动。多喝温热水。适当的多吃些含钙高的食品。以补充钙的流失。
2020-01-15 13:20:50 我要投诉
产妇在日常生活中要多加注意，产妇应该注意经期的卫生，做好清洁工作，避免泌尿系统受到感染；产后应该尽量避免吃太多生冷寒性的食物，这些食物会加剧腰痛的症状；平时站立、坐卧的姿势都要格外注意，应该避免久站久坐，适当活动一下腰部，抱孩子的时候也要避免将孩子的重量压在腰背部。
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