因为吃坏了肚子导致身体不舒服

      这个主要是肠胃炎的事的，没事的注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，放松心情，多喝点水有好处的，适量运动
      以上是对“因为吃坏了肚子导致身体不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      当身体饮食了不洁食物以后，身体出现了腹泻等临床表现情况，但由于身体出现了急性肠炎症状，在医生这一条极其痛苦，抗感染营养胃肠道黏膜，调整脾胃功能助消化的方法，进行综合性调理和治疗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，腹胀，腹泻考虑就是急性胃肠炎，害冷，头沉考虑是有发烧。
      指导意见：
      建议首先服用些抗生素控制感染如阿莫西林克拉维酸钾片或者头孢克肟分散片，再服用些莫沙必利或者吗丁啉增强胃动力，最后间隔两小时服用些微生物制剂调节肠道如双歧杆菌三联活菌胶囊或者地衣芽孢杆菌颗粒，适当腹部热敷治疗。如果服药不能缓解就需要及时去医院检查，必要时输液治疗。要多喝温水，清淡饮食，吃易消化食物，戒辛辣、生凉、油腻、刺激的食物。

      病情分析：
      你好，如果是因为饮食的原因导致目前肚子不舒服，这种情况可以暂时先禁食一到两次，减轻胃肠负担，让胃肠道有一个恢复的过程。
      指导意见：
      另外适当热敷一下腹部也会缓解症状。暂时可以先不吃药。不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食品。注意休息，多喝水，放松心情，适当进行运动锻炼。
      以上是对“因为吃坏了肚子导致身体不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出现肠胃炎的话，都会引起胃痛，胃胀，反酸等症状的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，少吃这种油腻辣的食物。