健康咨询描述: 有时候很多话到嘴边都说不出来了,明明心里都懂,说出来的和心里想的都是相反,反而让别人觉得自己不懂事,没做什么事却觉得特别累,以前我是个特别乐观的人,后面因为继父和我妈关系越来越不好了,就变得特别自闭,怕去人多的地方,不想和别人交心
你说的这种情况,多数是你的成长环境导致的你的心理障碍。你需要去精神卫生中心就医,最好能做个心理的疏导和治疗,平时多与你自己的母亲沟通交流。遇到问题要换个角度去考虑,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来转移你的负面情绪。
我不知道怎么和别人沟通,感觉根本开不了口,还有就是如果只检查不拿药的话,要钱吗
如果去专业的医院检查也是需要费用的。
病情分析:
根据您描述的问题,说出来的和心里想的都是相反,觉得很累,自闭,怕去人多的地方,不与别人交流,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
平时培养一些兴趣爱好,多参加集体活动,多做自己喜欢的事情,如唱歌,跳舞等,转移注意力,多交朋友,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多做户外运动,调整精神,增强体质,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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