早晨起来口干舌燥,这种情况有可能是屋内空气过于干燥,另外是有点轻度的上火,所以可以吃点清火栀麦片,然后睡觉之前屋内可以适当的开窗通风,保持屋内空气清新,睡觉时呼噜声比较大,建议平时适当的补钙,然后有时间可以去医院的耳鼻喉科检查一下,并且平时要多运动控制体重,而且晚餐不要吃得过饱,另外要少烟少酒,然后合理的调整枕头的高度,打呼噜会逐渐缓解的,祝你健康快乐每一天
你好,睡觉打鼾可以通过改变睡姿、减轻体重、戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯来进行纠正,如果以上方法还不能减轻症状,就需要到医院检查一下鼻腔,扁桃体等是否有变化。
您好,青年男性,睡觉打呼噜声音很大,起床口干舌燥,建议正规医院耳鼻喉科,呼吸科就诊,完善鼻咽镜,肺功能,睡眠呼吸监测等检查,除外鼻甲肥大,扁桃体肿大,腺样体肥大,肥胖,睡眠呼吸暂停等疾患。
以上是对“睡觉打呼噜,声音较大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好。根据您的描述,考虑可能是鼾症,建议您注意休息。避免熬夜劳累,多喝温水,饮食清淡,避免辛辣刺激性食物
指导意见:
建议您注意休息,避免熬夜劳累,多喝温水,饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,建议您平时适当运动,减轻体重
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