健康咨询描述: 老人睡眠不好,一到晚上睡不着~失眠~多梦~?有一短时间了吃了复方枣仁胶吃了六粒……让她睡得香吗睡得沉不!
已详看病情介绍,失眠患者首先要调节自身心态问题,避免多想恐惧睡觉等因素,尽量养成良好生活习惯,避免睡前口服兴奋的药物或者食物,你现在口服药物。一般剂量不大的,所以不用太过担心的
这个睡眠不好的话,那么也有可能是老年性的,这个精神神经方面退行性变,也有可能是精神神经方面有衰弱,这个是可以吃安神补脑液,也可以吃百乐眠帮助睡眠,吃药的话,要按药品说明书吃
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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