健康咨询描述: 我这几天,晚上睡觉都口干口苦,本人又是高血压患者,天冷了,我睡觉时搞了个暖水袋,暖水袋是一百度的开水,我刚睡了一个多小时被恶梦惊醒,我是什么情况
睡觉做噩梦,口干口苦,那么可能是有精神神经方面的衰弱,或者是胃肠功能火得比较旺盛,您这个是平时要吃容易消化的食物,不要吃辣的,凉的刺激性的食物,注意口腔卫生,也可以抽血化验血糖,可以喝百乐眠帮助睡眠
病情分析:
根据描述,考虑是白天思虑太多,精神压力大引起的植物神经功能问题,建议去查一下血糖,排除高血糖引起的口干口苦。
指导意见:
保持精神放松,心态平稳,经常参加一些户外活动,放松心情。养成好习惯,规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食清淡易消化富含维生素食物,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃些新鲜蔬菜水果,坚持每天运动,增强体质,但避免劳累。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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