健康咨询描述: 想补充些维生素,我买了汤臣倍健多种维生素,不知道多种维生素几岁可以补充呢?
在正常健康的情况下,补充维生素用蔬菜或者是水果就完全可以了。如果真正的是维生素缺乏的话,可以去医院找医生开一些药物,这样是最好的补充维素的方式,其他保健品一般不建议治病来用。
指导意见:
若是孩子得到的维生素足以供应孩子所处年龄段的需求的话就不需要在额外的补充维生素。不过,在以保健为目的的前提下,也可以给孩子适量补充一些维生素补充剂。给孩子储备充足的维生素,同时也要注意不能过量,超出孩子所能负担的反而会适得其反。在补充维生素的问题上,我们推荐通过膳食来为孩子合理的补充维生素,因为膳食相对于药物来说没有任何的副作用,对孩子来说更健康。但若是家长没有经验的话也可以使用维生素药品或补充剂在短时间内为孩子补充维生素,不过注意要在医师的指导下合理使用,以免用量过多或过少影响孩子。这些产品也不能长期的服用,毕竟是药三分毒,无论是药品还是保健产品长期的食用对小孩还是会产生一些不良影响的。
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