建议改善睡眠,养成良好的睡眠习惯,因为长期失眠会导致内环境紊乱,神经调节失常,影响正常的激素素分泌导致发育迟缓。争取每天十点之前入睡。饮食上要注意合理膳食,注意营养均衡
您好,十七岁了胸还是平的,一个是您母亲的胸也比较小,再就是您太瘦弱了,所以胸部发育的不好,建议您平时多出去运动,多吃有营养的东西,让自己胖起来就会变大了,这个也有发育的晚的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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