肩胛骨旁边一阵一阵痛，筋膜炎？
健康咨询描述： 拍胸片，大型体检做过了，没什么问题。自己带小孩，累到的吧，之前只是神经一痛一痛的感觉，后来去健身房做摔剧烈运动后，现在只要劳累，体力活后都左背肩胛骨旁边的肌肉一阵阵痛，劳累后就反反复复，有医生说是筋膜炎。请问怎么治愈？
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医生回复区
筋膜炎可以使用抗炎的药物以及活血化瘀的药物调整治疗。同时可以采取针灸的方法配合治疗，平时也要注意保暖，避免受凉，而且要多休息也可以适当的活动，不要过度劳累，回家中疼痛症状。
病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在很有必要去正规的医院骨科就诊，配合医生进行检查，并对症治疗。
指导意见：
建议尽早的就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意平时多休息，切勿劳累及受凉，才有助于健康！
医生那么晚还没休息呢。我已经有两个多月了，一做体力活就有痛感，筋膜炎可以治愈吗？
你好，只要合理的进行休息是可以自愈的，不要让自己太累了，好吗？
病情分析：
你好，从你描述的情况看，28岁女生，肩胛骨旁边一阵一阵的疼痛，感觉是自己带孩子累的，然后去健身房，剧烈活动或者劳累后就会感觉到疼痛，这种情况应该就是筋膜炎。
指导意见：
疼痛期间不要去做激烈的运动，每天有条件泡热水澡一次，每次半小时左右，也可以用热水袋热敷，每天早晚各一次，每次15到20分钟，同时用手碰触按揉背部，也可以去蒸桑拿，泡温泉，或者去做理疗和针灸治疗，平常要注意保暖，多穿一件衣服，晚上睡觉尤其背部不能着凉，疼痛严重时可以适当的使用药物。
以上是对“肩胛骨旁边一阵一阵痛，筋膜炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
也不算疼痛严重，就体力活后感觉到一阵阵痛，谢谢，可以自愈吗？好怕老了更厉害。
注意保暖，适当的运动，做些理疗，会自愈的。
谢谢医生！你也注意休息哦！做什么运动比较好呢？理疗是去医院做吗？
拉伸背部肌肉运动的练习，理疗是要到医院去做的，现在这样的天气，你多用电热毯烤一烤也很好。
带自己小孩去医院有点麻烦。我以为做那些运动拉扯到会加重呢。可以贴暖宝宝吗？就是贴了会发热的那种。
可以做运动牵拉，但不要过量，运动太大，你可以用暖宝宝贴的，也可以用暖水袋热敷。
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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