健康咨询描述: 昨天补课的时候,开着热空调,我感觉好难受,之后走出门就开始脖子疼,昨天基本上一直低着头,看书看手机,今天早上起来还是疼,扭动的时候就疼,感觉脊椎骨有点错位
经常低头玩手机看电脑伏案工作,很容易诱发颈肩部肌肉劳损疼痛,需要充分休息,每40分钟,仰头休息5分钟,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,配合热敷活血舒筋。
医生,我感觉脖子那边颈椎骨有一个地方折了一下,怎么办
你好,你的这个情况如果是这个原因,一般情况下考虑局部肌肉筋膜炎的症状,可以暂时对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,
你好,你可能是出现颈椎病了,可能是由于长时间低头,脖子不活动,脖子受凉导致的。建议你活动颈部。用手指按住患侧的肌肉,头部先左右转动,再做抬头低头运动,最后再做颈部的旋转运动。当转到某个角度的时候,出现疼痛,用手指立刻按揉,头部保持继续转动。症状就会好很多。
以上是对“脖子上半部分疼,不知道什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有其他任何不适,就是那里疼,感觉颈椎骨有一部分折了一下
感觉到骨头不舒服,就应该是颈椎病了
那颈椎病能治吗
改变生活习惯,不要长时间低头
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