运动完了后膝盖酸疼怎么办

      出现这样需要考虑膝关节半月板软骨损伤引起的可能性大了，建议病人最好是尽早去当地公立三甲医院运动医学科或是关节外科门诊医生面诊就医看看吧，一般是医生先详细手法查体检查一下看看的，怀疑了就会建议病人做核磁共振检查明确原因的，明确诊断和目前疾病的程度才可以决定下一步针对性治疗方案的，现在到去医院前，建议你最好是卧床制动休养为主的，禁止再做剧烈运动了。

      你好，从你的描述看，考虑你可能为膝关节滑膜炎或半月板损伤可能。膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。建议可考虑行MRI检查诊断。如是，平时注意休息，避免风寒，暂时停止运动，避免爬山等，可局部物理治疗如烤灯热敷等或口服盐酸葡萄糖治疗。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是运动量太大导致的膝关节软组织损伤引起的酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，尤其不要打篮球剧烈运动，最好卧床休息几天，可以去药店买氨基葡萄糖胶囊治疗，如果休息一周还没有缓解及时检查膝关节核磁共振。

      病情分析：
      这种情况考虑可能是由于打篮球，剧烈运动后造成的膝关节的肌肉韧带，神经血管等软组织损伤的情况，是由于肌肉韧带拉伤引起的，建议是需要通过去医院的骨科咨询就诊，通过采取做一下膝关节的核磁检查，看看有无异常就明确病因了，通过检查明确病因后再进一步加以有效调理治疗即可
      指导意见：
      建议尽量不要做剧烈运动和打篮球了，适当的抬高患肢，不要下垂着，不要走路过多以及负重过大，以休息为主，适当口服些舒筋活血止疼调节神经消炎消肿活血化瘀的药。也可以做做膝关节按摩推拿热敷理疗来康复治疗的

      病情分析：
      您好，你说的情况，我考虑应该属于以前没有怎么运动，突然大量的运动导致的膝关节软骨面损伤的表现。
      指导意见：
      你好，像这种情况首先应该是注意休息，不要剧烈运动了，同时选择活血止疼膏药，外用配合烤灯理疗一下。
      以上是对“运动完了后膝盖酸疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张没事的放心吧！这个情况一般是平时不经常活动锻炼身体，突然活动，没有预热身体各个关节引起的疼痛症状，至于响声一般都是膝关节韧带发硬绞索性声音。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态，平时注意保暖膝关节，晚上用暖水袋热敷一下，剧烈运动前先慢慢活动一下，做做准备工作。平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。

      病情分析：
      运动以后出现了膝盖酸疼的症状，这有可能是存在关节炎症或者是外伤所引起的。
      指导意见：
      建议您平时要注意休息，避免剧烈运动，最好是及时的去就诊检查一下。如果没有问题也就可以放心了。

      从您描述的症状来看考虑有可能存在关节炎或者是半月板关节软骨骨膜的磨损，引起的关节弹响，如果休息后可以缓解问题一般不大，平时注意少活动，别有外伤别着凉就可以，如果不缓解建议到医院正规治疗别耽误了