健康咨询描述: 现在怀孕27周了,睡着了就打呼,声音也很大,侧睡也试过了,体重孕前90左右,现在111,请问打呼怎么缓解?
你好,打呼噜与肥胖,鼻夹肥大,喉头水肿,枕头不合适等有关,你现在的体重是111斤还是公斤?,如果是公斤,应该与肥胖有关,建议控制体重,换一个枕头试试,如果体重不超标,建议去医院看耳鼻喉科。
你好,进入孕中期后,孕妇睡觉打呼噜是由于孕期体重的增加、子宫不断的增大使得膈肌抬高、呼吸道往往比以前狭窄,而引起打呼噜。采取侧卧睡,尽量不要采取仰卧睡,有助于控制孕妇睡觉打呼噜的症状。因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道,造成打鼾。采取左侧卧睡比较适合准妈妈,也可以减少打呼噜的情况发生。不用过分担心,在饮食中多注意,忌辛辣食物;防止感冒等,最主要的是要保持良好的心态,迎接新生命的到来。孩子出生后就会缓解。
病情分析:
你好,根据描述的情况,打呼有些是生理性的,有些什么是病理性的,建议去耳鼻喉看一下,排除病理性的打呼。
指导意见:
建议定期孕检,做好排畸检查,平时睡觉采取自己舒适的体位。生活有规律,不要熬夜,戒除不良生活嗜好,适当的活动对身体有好处,注重饮食调理,荤素搭配营养均衡。
以上是对“孕27周,打呼厉害怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的情况分析,你这种情况可能是由于体重增加或者是枕头不合适所引起的,属于正常生理现象,不用过于担心
指导意见:
建议,放松心情,保持心情舒畅,注意休息,少熬夜,养成良好的作息规律,多喝水多食新鲜水果和蔬菜,均衡营养,不用过于担心
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线