长时间的弯腰和剧烈的体育运动会增加腰部肌肉软组织损伤,同时也会加速腰椎及其附件的骨骼关节的退变,因而会出现腰部的疼痛症状,在此基础上会导致腰椎间盘的及早的退变和突出,突入椎管压迫神经根就会出现下肢腿部的疼痛,所以综合考虑您可能和存在着腰椎间盘突出的问题,这与你没有好好的保护腰椎有比较大的关系,建议您改变一下不良的生活习惯,如果有必要的话呢,可以去医院做个腰椎间盘的CT您撅一下具体的病情,同时呢,需要骨科医生做一下体格检查,进行一下鉴别诊断,短期可以应用非甾体消炎药来缓解一下疼痛的症状。同时需要注意休息,避免劳累和受凉。
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