指导意见:
你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热针,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
考虑是否软组织损伤引起疼痛的可能性,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,忌饮酒,避免剧烈活动,及时根据病情的情况考虑是否针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状,防止耽误病情,引起其他并发症。
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