我想了解下忧郁症，我自己是不是有忧郁症了

      根据描述目前存在一定的抑郁情绪。例如情绪低落，兴趣减退。一方面与精神心理因素有关。比如说环境因素的影响。另一方面也有躯体因素有关。例如过度疲劳。进一步确诊需要做精神检查。严重者需要心理治疗或者药物治疗。

      你对什么事情都不感兴趣，像这种情况确实像是抑郁症，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以确诊你有没有抑郁症，而且也可以知道你抑郁症的程度，以便根据情况来对症治疗的。平时一定多培养些兴趣爱好，对自己的生活不要负面评价太多，要学会接纳和认可，学会顺其自然。

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。
      以上是对“我想了解下忧郁症，我自己是不是有忧郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！