失眠是由于多种因素所引起的,例如环境的改变以及身体方面的疾病。有时饮食不当或者吃了一些药物,也可以导致失眠的情况发生。失眠对人体会有一定的伤害。一定要积极的进行调理。
我很多时候都这样12点以后很难睡着
需要积极的进行详细检查。
我之前去过医院他们给我开的振源胶囊。那是前几个月的时候我就害怕失眠之后会猝死
一定要进行医嘱用药。
你好,根据你的描述,长期失眠,经常整晚的睡不着觉,建议你保持心情舒畅,情绪稳定,白天多运动,睡前喝点热牛奶,可以服用点谷维素,安神补脑液,香砂安神丸等药物治疗,
建议可考虑服用安神补脑液等药物进行调理治疗,临睡前注意避免剧烈运动、情绪起伏过大、暴饮暴食等。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
以上是对“晚上12点以后老是失眠这是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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