肩膀太宽了怎么办比其他人都要宽很多

男 | 17岁 2020-01-21 04:56:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的肩膀实在是太宽了真的请问有什么办法别在宽下去了实在太丑了想要窄一定我今天喜欢趴在床上很久会不会让肩膀变宽我人很瘦很高

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：50

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2022-11-01 13:26:23 我要投诉

肩膀过宽与先天的遗传，以及后天生活习惯、运动习惯以及姿态习惯有着很大关系。如果因为父母的遗传出现.‘的肩膀过宽现象，其运动饮食、生活习惯、姿势习惯正常的前提下，除了手术的方法以外，一般没有其他的办法进行矫正。如果是不经常运动的人，是因为周围软组织可能会出现松弛的现象所导致的肩关节过宽，可以针对肩关节周围的肌肉以及肩颈部周围的肌肉进行针对性的训练，这样可以使肩膀整体变得相对较窄。
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