根据你口述的症状,多考虑是由于胯骨保持一个姿势长久不动而导致的肌肉疲劳或者是肌腱紧张可以适当的起身站立做舒展运动,可以适当的把三条腿抬高放下抬高放下,如此循环练一条腿。
根据你的描述症状,初步分析原因是由于长期坐着工作导致的软组织劳损,出现屁股部位的酸痛不适,“久坐伤肉”就是这个道理,建议改变一下生活习惯,可以口服非甾体消炎药缓解一下症状。
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