孕期便秘，吃水果蔬菜，感觉作用不大，肚子胀的慌

      指导意见：
      妊娠便秘要养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘，如果排便费力或者三天不排便可以临时外用开塞露通便。

      孕妇出现便秘的情况，吃水果蔬菜感觉作用不大，而且肚子胀的慌，这时候不要乱用药物的，以免引起胎儿畸形或流产，可以每天少食多餐，多锻炼身体，少吃油腻的东西。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，现在多长时间大便一次，可以外用开赛露。
      指导意见：
      每天养成定时上厕所的习惯，多吃点粗纤维素含量高的食物。平时多按摩一下腹部，促进小肠蠕动，有利于排便，
      以上是对“孕期便秘，吃水果蔬菜，感觉作用不大，肚子胀的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果便秘不是很严重，尽量先不要吃药，平时尽量多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果。
      指导意见：
      平时尽量每天多喝水，不要吃辛辣等刺激性的东西，养成每天定时排便的习惯。

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你平时注意多喝水，可以吃点益生菌来调理胃肠道，同时，注意适量活动，自我调理，观察一下，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，建议在日常生活中，起床喝杯温开水，帮助排出宿便，每天还要吃一个香蕉，帮助肠道蠕动

      病情分析：
      你好。根据你描述的情况你应该是因为怀孕胃肠道受挤压的引起的，应该是胃肠道驱动减慢了
      指导意见：
      建议，你这个情况最好是能去医院的妇产科看一下，妈咪爱是可以吃的，乳果糖也是可以应用的，对孩子是没有影响的