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后背左肩胛骨附近的位置酸痛

女 | 28岁 2020-01-22 17:30:42 4人回复 来自揭阳市

健康咨询描述: 拍过胸片做过体检,没事。两个月前是莫名神经一痛一痛的,后来去健身房做了剧烈运动(摔重心球)后疼痛变成肌肉酸痛,而且左肋骨也是会痛,估计是一起伤到了。怎么办?会不会好?都两个多月了。有时候又感觉好点,但是只要打扫卫生或者体力活就又痛了,目前擦扶他林软膏擦了两天。

医生回复区

刘明
刘明 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头 帮助网友:19983
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2020-01-22 17:35:36 我要投诉

      您好,这种情况考虑局部肌筋膜炎,软组织肌肉损伤的可能性大,与劳累,受凉,姿势不良,剧烈运动等有关系,建议近期避免以上诱因,局部可以热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,外用扶他林软膏,多揉会,让药物渗进去。如果痛的厉害的话,可口服些药物,如,塞来昔布胶囊(西乐葆)等。对症处理,观察看下。

2020-01-22 17:48 ask92604709a4 追问

也不算痛得厉害,就感觉那个位置是酸痛的,睡觉时感觉不到疼痛。不吃药可以吗?这种疼痛的过程会不会持续几个月自愈呢?

2020-01-22 17:54医生回答:

可以的,避免剧烈运动等诱因,可以做做保按摩,推拿等理疗,或用些按摩仪器辅助也可以的,症状会逐渐的减轻消失。

2020-01-22 17:56 ask92604709a4 追问

太好了,我好怕啊那么年轻。可是已经两个月了还没好,一做体力活就加重。这样子也能痊愈吗?

2020-01-22 17:57医生回答:

可以的,近期不要做体力活,局部热敷,配合理疗,循序渐进的锻炼。

2020-01-22 18:04 ask92604709a4 追问

谢谢。理疗做一次就可以吗?去医院做吗?

2020-01-22 18:05医生回答:

不客气,建议做2到3个疗程,一个疗程7到10天,医院针灸推拿理疗科或正规理疗中心。

陈小平
陈小平 朝阳九六八医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,股骨头坏死,腰间盘突出,颈椎病,腰肌劳损 帮助网友:3401
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2020-01-22 17:33:40 我要投诉

      病情分析:
      病情分析,根据您描述的病情,后背左肩胛骨附近的位置酸痛,拍片子没有问题,健身运动后肌肉酸痛
      指导意见:
      指导意见,根据您描述的症状,后背左肩胛骨附近位置酸痛,拍片子没有问题。运动后加重,肌肉酸痛,考虑还是肩背肌筋膜炎可能性大,可以应用非甾体类抗炎,维康灯理疗,注意休息

2020-01-22 17:42 ask92604709a4 追问

不吃药可以吗?会不会自愈呢?医生麻烦告诉我怎么办?好怕啊那么年轻这里痛那里痛,平时太少运动了,一下子做剧烈运动引起的。

2020-01-22 17:44医生回答:

不吃药,注意修养,外用伤湿止痛膏,扶他林软膏,维康灯理疗,也可以,

2020-01-22 17:47 ask92604709a4 追问

维康灯是什么,要去医院吗?这种疼痛一般几个月可以痊愈啊?

2020-01-22 17:48医生回答:

维康灯就是一种烤灯,在网上或者药店都可以买到,自己在家用,好好治疗有2-3周就可以好了

2020-01-22 18:00 ask92604709a4 追问

非常感谢!我那么年轻好怕有后遗症一直到老啊。都两个月了怎么还不好正常吧?医生你觉得红花油好还是扶他林软膏?坚持用多久?每天擦两次吗?不用烤灯,贴暖宝宝可以吗?

2020-01-22 18:01医生回答:

可以的,用扶他林软膏很好,

赵向荣
赵向荣 医师 擅长: 腱鞘炎,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,泌 帮助网友:11293称赞:26
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2020-01-22 17:34:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说情况,应该是剧烈运动之后造成的肌肉酸痛现象。
      指导意见:
      这种状况确实是恢复需要一段时间,可以使用扶他林软膏涂抹,还可以试试针灸,避免剧烈以及负重活动,逐步恢复正常
      以上是对“后背左肩胛骨附近的位置酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-01-22 17:38 ask92604709a4 追问

只擦药的话要多久才能好呢?已经两个月了医生,我好怕啊。我还那么年轻。

2020-01-22 18:49医生回答:

应该逐步好转,只是时间还需要一点

2020-01-23 11:29 ask92604709a4 追问

擦了三天的扶他林没有效果怎么办?

2020-01-23 16:00医生回答:

可以适当试试针灸

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2020-01-22 17:36:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,你现在这种情况有必要去医院进行系统的检查,以明确是否存在炎症。
      指导意见:
      建议尽早的就诊于正规的医院,积极配合医生进行检查,以明确是否是炎症,以便于尽早的对症治疗和处理,一定要注意多休息,局部配合热敷,避免受凉及劳累,做好饮食调节,避免熬夜,才有助于早日康复。

2020-01-22 17:42 ask92604709a4 追问

严重吗?会不会好呢?去骨科检查吗?两个月了。

2020-01-22 17:49医生回答:

只要注意休息,避免受凉,是会慢慢的得到改善的。

2020-01-22 18:02 ask92604709a4 追问

好的,不看医生也可以是吗?我拍过胸片和做过体检了,没什么事。两个多月没好是不是也正常?一般持续多久能痊愈呢?医生我好害怕了

2020-01-23 01:51医生回答:

你现在这种情况只要做好保暖,避免劳累,就会慢慢的恢复的,至于时间的长短要根据你的实际情况来确定。

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