健康咨询描述: 月子里加餐是为了什么?我月子里没怎么加餐,加餐就是喝个牛奶或者蛋汤,不加餐对我自己身体没有害处吧?
坐月子期间一定要饮食规律均匀,多增加些营养,同时应该多注意些保暖,防止出现着凉的情况,发生的同时应该密切的进行观察,保证足够的休息和睡眠,对身体才是有一定的帮助的。
月子里加餐主要是为了营养更全面,不加餐也不会有什么大问题的,所以不用担心的,建议月子期间多吃高蛋白,高维生素的食物,而且要注意休息,不要劳累,并且还要保持心情愉快,不要压力过大
由于月子里身体比较虚弱,每次不能吃的太多,所以需要加餐,一般是少量多餐,您的这种情况也是正常的,对您的身体没有害处,请您不必过于担心。平时注意休息,保证充足的睡眠。
以上是对“月子里加餐是为了什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个月子里如果能吃下去的话,可以多吃一点,因为这个为了给孩子喂奶嘛。这个加餐可以喝个牛奶或者鸡蛋汤都是可以的,只是为了这个补充身体,另外给个补充身体的能量,然后给孩子喂奶。不加餐的话也没有任何问题。
你好,根据您对这种情况的描述,这种情况正常来讲是没有什么大问题的,建议您不要心理压力过于大了,纠结这个问题,平时的时候注意调理好饮食。保持良好的心态。您的这种情况就可以了。没有什么害处的,这种情况的加餐就是为了保证母亲的营养。
你好,根据你提供的信息,你月子里没怎么加餐,加餐就是喝个牛奶或者蛋汤。不加餐对你的身体不一定有坏处。只要三餐营养均衡,身体没有什么特别不舒服的就不用担心。
你好,月子里想要加餐的话,建议可以多选择一些清淡有营养的食物,比如喝一杯热牛奶,吃一个鸡蛋,或者是吃一些点心之类的,这样对自己的身体健康都是有益处的。毕竟在坐月子期间女性身体是需要营养的,而且在坐月子期间要带宝宝,所以为了宝宝的健康也要注意合理安排自己的一日三餐,在晚上加餐的时候,要注意选择清淡容易消化的食物
以上是对“月子里加餐是为了什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
月子餐主要是以营养均衡为主,并不是油腻的食物就一定有好处。月子期间多食用粗纤维的食物更利于肠胃消化,也可以很好的缓解便秘的发生。同时更利于奶水的分泌,也不会导致体型过胖。
病情分析:
你好,这个月子里加餐如果营养过盛对你的身体不好,主要是考虑到刚生产完以及需要喂奶,营养消耗大
指导意见:
建议,这个情况如果没有加餐也不影响的,再就是你吃牛奶和鸡蛋这个就没有什么问题的,
病情分析:
你好!像你说的这种情况,肯定没有对你身体有害的。主要是加强营养,有利于你哺乳。
指导意见:
哺乳是需要很多能量的。多吃一点,让你产生的奶就多一些。对你身体没有任何副作用。你适当的参加一下活动。不会造成你身体肥胖。
病情分析:
你好,根据你的情况月子里加餐与否根据个人生活情况而定,均衡营养,饿了就多吃少食多餐,不饿就少吃,营养均衡就可以了
指导意见:
对于月子里加餐是根据产妇情况而定的,胃口好的可以加餐多吃,胃口不好正常饮食,均衡营养即可,产妇给予高热量高蛋白高维生素饮食,补气补血,增强免疫力,多休息,适当运动
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