手不怎么有力气，某些动作不舒服
健康咨询描述： 最近几天手活动不怎么舒服，有时候小臂会有一点点痛感，不是很明显，在网上看到渐冻症瞬间害怕了，前几天有过轻微的运动就是二十多个俯卧撑，还有蹦了几下，举了几下哑铃，其他没啥大运动，最多就是走路，查着查着开始恐了
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，手没有力气，感觉很不舒服，并且近期有过体育运动，考虑是因为体育运动后导致的。
指导意见：
因为长时间不运动，近期有过做俯卧撑自己举哑铃等运动，所以说现在没有力气是因为很久没运动，现在突然运动，导致的运动果断。目前先休息下，适当的按按摩，过几天症状自然就消失了。并不是所说的渐冻症。
也四五天了，现在能握紧了，但是小臂还是有点用力握的过程中没有太大力，但最后能用力握，就是在网上查的一些帖子看到跟自己症状有点像的就比较害怕了，之前也有过恐艾恐癌的
不用太担心，适当的按摩下疼痛的地方，没有网上说的那么吓人。放心。
好的医生，疼痛但是不怎么疼痛偶尔某个动作有一点，就是看网上的症状吓的了，有点焦虑
没事的，按摩下，几天后应该就好了。
谢谢您了，我这种情况很常见吗，我是不是不用担心那个病，好好休息转移注意力就会恢复了吧
是的，下次锻炼的时候需要遵循渐进，不可一次太用力了。
你好手这个不怎么有力气，这个可能与你过度这个活动有一定的关系的，这个不太像是渐冻症，这个不要担心这个注意多休息，真是是不需要特殊治疗的，慢慢就会好转，不放心的话或者一进一步加重的话，可以来医院骨科拍个片子看一下，祝你健康。
就是在网上查的刚好看有一些症状有点像就感觉很害怕，又好几天还没恢复过来所以每天都很关注这些症状，有点焦虑
不太像，不要担心
我这种情况常见吗，自己休息几天是不是就恢复过来了
会慢慢好转
好的谢谢您了
渐冻症是一种罕见病，会导致脑和脊髓中的某些神经细胞逐渐死亡。这些神经细胞被称为运动神经元，它们能控制肌肉，使身体做出各种动作。渐冻症会使运动神经元逐渐受到损害，导致肌肉无力、僵硬，人好像被“冻住”。你的症状一般不考虑该疾病，观察一段时间。
以上是对“手不怎么有力气，某些动作不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是在网上查的有点害怕，左手前三个手指用力捏的时候小臂的肌肉或筋有疼痛感，右手不明显，右手用力捏没有太大力气，能用力握紧，网上查的有点焦虑
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