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特别想睡觉,不知道什么原因,很累,没精神

男 | 24岁 2020-01-25 11:10:26 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 特别想睡觉,注意力不集中,没精神,不知道什么原因

医生回复区

黄澈
黄澈 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞,癫痫,脱髓鞘性病变,帕金森等疾 帮助网友:24888称赞:1
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2020-01-25 11:11:57 我要投诉

      您好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于长期的精神压力比较大,或者说是精神紧张而导致的一种症状,这种情况可能还有轻微的脑供血不足,这种情况建议您放松心情,保持良好的心态,可以适当的做些运动,另外要注意多加休息。

徐亚光
徐亚光 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 尿路感染,肾功能衰竭,肾病综合征,IgA肾病,肾炎 帮助网友:21186称赞:2
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2020-01-25 11:15:15 我要投诉

      最近你有没有精神方面的压力?有没有感冒不适症状?目前这种表现可能是神经衰弱,建议适当休息,避免剧烈运动,最近有无手淫过频的情况?如果症状持续不缓解,建议最好去医院检查一下。

刘铁刚
刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道溃疡,消化道肿瘤的诊断及治疗 帮助网友:39126称赞:1
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2020-01-25 11:15:17 我要投诉

      你好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于长期的心理压力比较大,精神紧张或者说是脑供血不足而导致的一种症状,这种情况建议您放松心情,保持良好的心态,可以适当的做些运动,积极的加强营养问题。

孙丽红
孙丽红 朝阳市第二医院   副主任医师 擅长: 心肌缺血,心绞痛、心梗、房颤、早搏、心衰 帮助网友:2740
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2020-01-25 11:21:54 我要投诉

      这种情况很有可能是劳累或者是过度的熬夜,精神紧张所导致的。很像是神经衰弱的症状,可以应用维生素b1或者是骨维素来进行调理,在此期间还要注意情绪的调理,避免熬夜,避免劳累,避免紧张。

卫泽军
卫泽军 天脊医院   副主任医师 擅长: 擅长括普通的X线检查,以及CT检查,磁共振检查,彩 帮助网友:13397称赞:6
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2020-01-25 11:12:05 我要投诉

      病情分析:
      你好!嗜睡、乏力可能与近期过于劳累、睡眠不足等因素有关。
      指导意见:
      要注意饮食和生活规律,避免熬夜、劳累、精神紧张,保证睡眠充足和心情愉悦,适当运动提高身体素质。

娄艳芳
娄艳芳 主治医师 擅长: 原发性高血压,急性上呼吸道感染,肺炎,胃炎,泌尿系 帮助网友:3325
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2020-01-25 11:12:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,您以前也有这种特别想睡觉的症状吗?有什么病史吗?晚上睡眠质量怎么样?
      指导意见:
      建议您可以先去医院化验一下血常规,看有没有贫血的症状,也可以结合中医大夫调理一下身体。

国建立
国建立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性咽炎,耳鸣,耳聋,慢性鼻炎,过敏性鼻炎的护理保 帮助网友:5228
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2020-01-25 11:16:13 我要投诉

      病情分析:
      如果出现嗜睡,疲劳。注意力不集中,精力不足等情况,多数是由于重感冒引起的,或者是工作压力大,劳累和熬夜等因素引起的。
      指导意见:
      为了改善症状,一定要保证充足的睡眠,不能熬夜,不能长时间的看电子产品减少电磁波对脑部的刺激。可以适当的进行户外活动。呼吸新鲜的空气。
      以上是对“特别想睡觉,不知道什么原因,很累,没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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