可以顺时针和逆时针的时,女性乳房周围进行按摩。注意轻柔的力度。可以每天1-2次,一次15~20分钟左右。最快的丰胸方法就是假体字体的脂肪丰胸两种。平时多吃一些含雌激素高的食物,比如说豆浆,豆类食品或者是木瓜。
理论上来说,按摩乳房可以使胸部增大,一般采用揉法,具体怎么做可以百度下视频,采用顺时针,每天按摩一到两次,一次十分钟左右,坚持两三个月左右,效果就出来。饮食上多吃肉蛋鱼等高蛋白饮食
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