后脑勺堵，思维不畅，情绪低

      你做事提不上劲儿，不感兴趣，情绪低落，记忆下降，像这种情况很像是抑郁症导致的，你最好能去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态也可以确诊，你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗的，可以适当的做心理治疗或者是吃药治疗。
      

      你好，目前你描述的情绪不好，对任何事情都提不起兴趣，记忆力下降，精力不容易集中，思维不畅，反应慢都是抑郁症的典型表现，不是焦虑症，目前你这种情况应该尽早主动调整心态放松心情，要多做户外活动，增强体育锻炼！
      

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。
      考虑是抑郁症的可能性很大
      以上是对“后脑勺堵，思维不畅，情绪低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况可能是一种紧张焦虑的情绪，过于紧张和焦虑就会影响到自己的每一天，要注意调节好自身的情绪，多想一些开心的事情。
      指导意见：
      平时多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己放松下来。缓解自己的紧张和焦虑。