健康咨询描述: 我这几天老是11点12点的睡觉,前几天心脏跳的不厉害,我可以睡着但是这两天我睡不着了最晚的时候2点睡,心脏跳的厉害,对了,我自从放假后天天玩手机是不是天天玩手机的事,那怎么办呢
心脏跳的厉害,考虑是与熬夜休息不好,睡眠明显不足,导致身体透支有关系,需要好好休息,好好的睡一觉,保证良好的精力和体力,看手机要适度,要劳逸结合,生活作息和饮食要规律,有利于身体健康。
这几天总是睡觉比较晚。前几天心脏跳的不厉害。但是这段时间睡眠很差。晚上两点左右睡觉。放假后天天玩手机。经常玩儿手机容易出现兴奋,容易出现植物神经功能调节紊乱。还是不要看手机了,注意休息吧。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线