控制不住胡思乱想很严重

男 | 23岁 2020-01-25 16:41:42 1人回复来自

健康咨询描述：头发沉头胀眼涨休息如果不上班晚上睡九个小时也不想起，压力大，上夜班休息不好特别压抑的慌，回来也只能睡三个多小时。喝过甜梦口服液，还没喝完，没有按时喝，有没有安心静心缓解爱紧张控制乱想的药

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:52:00 我要投诉

你老是控制不住的胡思乱想像这种情况有可能是强迫思维导致的首先需要你去当地的精神卫生就医让医生实际的面诊一下，可以适当的吃一些药物，控制平时一定多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动，养成良好的休息睡眠规律。吃药的话一定要按照医嘱系统的吃，不要吃吃停停，以免达不到治疗的效果。

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