最近还可以出去锻炼身体吗？户外
女 | 25岁 2020-01-25 20:56:18
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 老人80多岁了，一直坚持6点出去锻炼身体。现在疫情这么严重，坐标天津。还可以早晨出去锻炼吗？
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医生回复区
2020-01-25 21:05:32 我要投诉
不建议出去，尤其去人群密集的地方，不外出就是最好的防护，病毒好侵犯老年人，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。
2020-01-25 21:06
ask90655340l6
追问
6点，人不是很多，不密集。也不可以吗？
2020-01-25 21:22医生回答：
不建议出去，平时多注意最好，多喝水，身体抵抗力很重要的。
2020-01-25 21:06:50 我要投诉
您好，这个时期最好不要了，因为不确定哪个人是携带者，建议你平时注意多喝水，忌食辛辣刺激性食物，建议你平时注意不要过度劳累，勤洗手，不要去人群密集的地方，做好防护是主要的。
2020-01-25 21:12
ask90655340l6
追问
早晨6点，人不多，没啥人，也不行吗？
2020-01-25 21:27医生回答：
最好能不出门还是不要出去。
2020-01-25 21:02:47 我要投诉
病情分析：
你好，在这个特殊的时期最好是不要外出进行活动，可以在自己的院子或者客厅进行太极拳等活动即可。
指导意见：
一定要认识这个问题，首先做好充分的个人卫生，尤其是手卫生，勤洗手，多喝水，注意休息，避免劳累过度，等过了疫情后再恢复正常生活。
以上是对“最近还可以出去锻炼身体吗？户外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-25 21:04
ask90655340l6
追问
您好，就是去家门附近的院子锻炼，不会去特别远的地方，也不可以吗？
2020-01-25 21:08医生回答：
这样的话问题不大的，千万不要走远了，外出的危险性高的。
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