想知道如何补补自己的肾，还有点腰疼

男 | 31岁悬赏3个健康币 2020-01-27 21:37:32 4人回复来自济宁市

健康咨询描述：因房事过勤导致的肾虚应该怎么补，有什么补肾茶吗每天用热水泡着喝的，最好没什么副作用的

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张俊华 忻州市中心医院副主任医师擅长: 擅长胃痛，胁痛，咽喉痛，齿龈肿痛，头晕，发热，肢麻帮助网友：20258

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2020-01-27 21:46:45

因房事过频繁而致肾虚，首先你得节制性欲，不要过度劳累，补肾可以喝蜂蜜茶进行调养，也可以喝红茶或者中药制成的茶饮，比如肉苁蓉菊花茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶，还可以将少量中药材进行混合，每天少量煎煮、口服，比如人参、牛膝、巴戟天、杜仲、红茶等。

程秀君肇州县中医院副主任医师擅长: 抽动症，痴呆症，气血津液、经络肢体等系多发病及常帮助网友：15161

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2020-01-27 21:47:23 我要投诉

你好，房事过勤所导致的肾虚有的以肾阴虚为主，有的以肾阳虚为主，有的表现为肾阴阳两虚，首先要确定您是哪种肾虚，然后再服用补肾茶，效果可能会更好。您可以在当地找有经验的中医师详细辩证之后再服用补肾茶。

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徐冬磊西平县中医院主治医师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,慢性胃炎,肠炎,男性勃起功帮助网友：2157

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2020-01-27 21:44:43 我要投诉

      病情分析：
      肾阴虚与肾阳虚区别较为明显，中医上讲阳虚则寒，病人表现为怕冷、畏寒、腰膝酸软、身体代谢低下、神疲乏力等。
      指导意见：
      中医上讲阴虚则热，病人表现为一种亢奋状态，失眠多梦、盗汗、健忘、口干口苦、头晕、耳鸣耳聋等症状。
      以上是对“想知道如何补补自己的肾，还有点腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！