健康咨询描述: 最近比较劳累,精神紧张,晚上睡前额头汗,头疼,体虚,睡觉的时候经常热醒,一身汗,体内特别难受,一股发烧的劲出不来下不去,也不发烧,爱闹肚子,肠胃不好,经常干呕,咽喉不舒服,心情低落,耳鸣
你好,这种情况应该是的有胃肠功能紊乱和神经衰弱的原因,需放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,吃清淡饮食,少吃生冷辛辣油腻食物刺激,可吃谷维素,复合维生素B,双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。
你好,根据你的描述考虑是由于你近期休息不好,熬夜压力大导致的身体处于亚健康的状态,建议你改善下生活方式,保证充足的睡眠,适当运动健身锻炼,饮食规律,必要的时候到医院的中医科辨证施治调理下,结合你的年龄中药调理会效果较好。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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