健康咨询描述: 本人大便干燥,有时结块,吃蔬菜水果还是干燥,不知道怎么回事,正常两天一次大便,出血,小便频繁
大便干燥,吃蔬菜水果还是干燥,这种情况建议吃点麻仁润肠丸,然后多喝水,多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜白菜香蕉等,配合适当的做腹部的按摩,促进肠蠕动,促进消化,另外要养成定时排便的习惯
病情分析:
大便干燥改善方法如下:1、精细化食物,适当添加含粗纤维的食物,除了常规牛奶、米饭、菜汤,五谷杂粮熬成的粥,每周至少吃一次。除吃米饭,面食也要适当的摄入,保持食物多样化;
指导意见:
2、养成定时排便习惯,部分幼儿园小朋友,在学校不排便,要到家里再排便,这样会造成大便干燥,要养成定时排便习惯;3、多喝水;4、多运动。
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