左后背偏上阵痛，疼一天了

      你这种情况可能是胸背肌肉劳损加上胸椎小关节紊乱引起的神经性疼痛，感觉麻木疼痛，建议你可以做推拿治疗，纠正小关节错位以及避免过度的劳累，平时要适当的锻炼，改善肌肉的疼痛情况

      指导意见：
      这种左后背肌肉的疼痛有可能是由于背肌筋膜炎所导致的.，也可能是神泾反射引起的。.要注意休息.可以针灸理疗,用TDP照射。外用扶他林软膏涂抹.不要吃辛辣的,饮食要清淡.必要时去医院做个全面检查。明确诊断对症治疗。

      考虑是局部的筋膜炎导致的，建议口服氯唑宗中片配合局部热敷、理疗、按摩、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免肩背部的过度用力。注意局部保暖，避免受凉。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
      以上是对“左后背偏上阵痛，疼一天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况，平时低头用手机或者电脑时间比较多吗？做做按摩，热敷能否有缓解呢？
      指导意见：
      如果经过热敷或者按摩缓解比较明显，考虑还是局部的肌肉筋膜软组织疲劳导致的疼痛，适当的休息减少低头用手机或者电脑的时间，如果是感觉身体内脏不舒服，还是要到正规医院拍个片子。