健康咨询描述: 晚上入睡困难,下半夜才能睡着,睡一会就醒,一闭上眼睛脑子就特别兴奋,特别清醒。平时也吃过药,一停了就睡不着。
根据你描述的情况来看,最近一段时间,你失眠的症状比较严重,入睡困难、早醒,在日常生活中,你可以早睡早起,晚上睡觉前用热水洗一下脚。可以口服五味子糖浆,观察一下。
病情分析:
您好,请问您失眠有多长时间了?有什么诱因吗?之前,吃过什么药物?
指导意见:
根据您描述的症状及您目前这个年龄段考虑跟更年期有一定的关系,建议您继续口服镇静的药物睡眠调整好之后,就把药物停掉,最好是找到失眠的诱因,针对诱因进行治疗,要保证良好的情绪。白天多活动
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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