健康咨询描述: 头疼部位:右耳下端大约在天冲和头窍阴之间。脚痛部位:大拇指下端大约在胃之间
根据身体出现了头痛,伴有身体出现了脚踝局部组织疼痛的离散情况,考虑是过度劳损以后引起的局部组织损伤有关引起的表现,到医院通过全面提高检查确认以后,采取相应的方案进行规范性调理和治疗
病情分析:您好,这种情况一般是由于足部的疲劳性损伤,平时缺乏运动,当突然超负荷运动后就会导致这种症状
指导意见:首先,用温热水泡洗,局部涂擦按摩乳,红花油,云南白药酊等等可减轻疼痛。运动前多做一些热身运动,使肌肉放松为预防锻炼时的损伤打下基础。在一个锻炼一定要量力而行,不要超负荷运动,要经常锻炼,多参加体育活动,这种疼痛的几率就会减少。
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