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有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 奶水充足不充足的问题

奶水充足不充足的问题

女 | 27岁 2020-01-31 23:39:13 1人回复来自

健康咨询描述：怎样可以获得更多的奶水，总感觉孩子不够吃，也不知道到底该怎么办

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池洪丽大庆市第四医院副主任护师擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎帮助网友：9977

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2020-02-01 15:42:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，哺乳期奶水不够有好多种原因，有先天因素也有后天因素，最主要的是要从饮食方面和心里方面调节。
      指导意见：
      宝妈要多吃汤类的食物，比如鲫鱼汤猪蹄汤等，要多喝水，多吃有利于乳汁分泌的食物，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都会促进乳汁分泌，如果还不够可以补从配方奶粉。

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