健康咨询描述: 我是一名体育生,每天都要训练,有一次跑完速度后回去就睡了,起床后就疼,走路也疼,但过了几天,走路不疼了,但跑步痛。过了两个月,我跑了个速度不痛了,但中午睡了一觉之后又痛了,休息2天之后,又不痛了,成了循环了,从痛到现在已经3个月了。这是腹股沟拉伤么?
你的情况考虑是运动后拉伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动就可以。
你好。你是一个体育生。每天都要跑步训练。再一次训练后出现大腿内侧疼痛。一般像这种情况主要考虑是肌肉拉伤引起来的。由于你没有充分的休息,让拉伤的肌肉恢复。所以一直有疼痛的情况。
你好,你这种症状应该是运动过力后软组织损伤了,软组织损伤后没有得到有效的恢复,如果轻微疼痛,无需特殊处理就能很快恢复,但是近期不能剧烈运动了,如果想快速恢复,减轻疼痛可以口服芬必得,双氯芬酸钠等止痛药物。需要进行局部热敷,促进恢复。
以上是对“右小腹,右大腿上内测痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你能用手按压找到准确疼痛位置吗?有没有照片指出疼痛位置给我看看,现在考虑肌肉韧带拉伤引起的慢性炎症了,建议贴贴麝香壮骨膏,热敷热敷,实在不行可以打封闭针治疗吧。
病情分析:
你好,根据你的描述,18岁男生练体育练习速度跑后睡觉出现腿部疼痛,休息数日后逐渐缓解,如此反复发作三个月
指导意见:
这种情况多数见于剧烈运动后,肌纤维内产生大量乳酸,剧烈运动过后,应当进行适当的舒缓的有氧运动来消耗这一部分乳酸,不应该运动过后马上洗热水澡或者睡觉,建议运动之前注意热身,运动之后注意做恢复运动
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