阴茎勃起硬度不够射的也不多

      你的情况考虑可能是由于过度手淫引起的阴茎勃起不坚，建议你最好戒掉手淫的习惯，日常生活中要注意加强营养饮食，多吃富含蛋白质的鱼虾海鲜，多吃瘦肉，适当运动锻炼提高身体素质。

      病情分析：
      你好，这种情况可能是频繁的手淫刺激阴茎引起的，现在症状不严重，停止手淫刺激后慢慢的就会改善的。
      指导意见：
      建议你一定要靠个人毅力戒掉手淫，因为频繁的手淫危害性是很大的，容易引起生殖系统很多疾病，如前列腺炎，睾丸炎，附睾炎，还能引起性功能障碍，阳痿早泄，停止手淫后慢慢的就会改善，要不后果越来越严重。

      病情分析：
      手淫是一种不健康的行为方式，时间长对身体的伤害是非常大的，很容易引起阳痿早泄的症状，很容易引起泌尿系生殖系统的炎症，严重的还会影响到生育。
      指导意见：
      你必须认识到他的危害性，而且一定要杜绝这种不健康的行为方式，越早越好，还要注意加强营养，多吃一些固定壮阳补肾的食物，必要时再通过中医调理身体。
      以上是对“阴茎勃起硬度不够射的也不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！