经常手淫，控制不住。

      你好，这个只能自己下决心，长期手淫引起龟头敏感，将来容易形成早泄，可引起腰膝酸软，小腹不适，阴囊潮湿，头晕乏力，注意力不集中，记忆力减退，甚至引起尿道炎，前列腺炎，建议均衡营养，不要偏食，多参加体育锻炼，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

      病情分析：
      病情分析：长期频繁手淫，容易使泌尿生殖系统长期处于充血状况，局部免疫力下降，身体疲乏、无力，学习、做事注意力不能有效的集中，出现失眠、多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。
      指导意见：
      意见：建议想手淫的时候，洗冷水脸或者到外边走一走，分散注意力，有效的克制自己，睡觉时不要接触性方面的文字、图片，可以有效的减少手淫。

      你好！根据你的咨询内容分析。频繁的手淫只是影响生殖系统的问题病情分析：长期频繁的手淫是直接导致早泄发生的重要原因。龟头表面是由粘膜和皮肤共同组成的，经常用力去刺激龟头，会造成局部的皮肤粘膜过度增生。新生的皮肤和黏膜，对外界刺激是非常敏感的，所以就很容易出现早泄的情况，手淫频繁很容易造成包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、睾丸炎症等泌尿生殖系统感染。
      指导意见：
      趁年轻要注意，积极克制手淫欲望，转移注意力，积极参与运动，健康饮食，保持乐观的状态会更好，耐美尔可以帮助你调理身体，减低敏感度，预防早泄，祝您健康！
      以上是对“经常手淫，控制不住。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！