健康咨询描述: 身体总是会动那么一下,身体抖动,我想会不会跟我最近失眠有关系,有什么方法可以解决吗,求帮助一下,谢谢。
抖颤的症状是许多疾病症状,大部分涉及到神经系统方面的疾病,也可能是其他疾病导致如心血管疾病、骨科疾病、甲亢内分泌方面因素如甲亢,低血糖等,还有精神心理因素。为了健康,建议到正规医院神经内科或其他科室做详细检查。
身体抖动,失眠跟精神紧张有关,建议适当增加运动锻炼,少熬夜,及时上床,最晚不超过11点,子午养生养胆精,必要时口服镇静,药物地西泮一类的镇静药物,少生气,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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