健康咨询描述: 左膝盖会比较疼些有时候跑的话还会感觉抽筋了一样现在十八岁了女生是个高三学生谢谢解答
膝盖疼痛考虑平时活动太少,肌肉韧带抗外力作用弱,一下子跑步量大强度大会引起肌肉韧带拉伤,疼痛明显可以休息理疗热敷按摩,配合物理治疗促进恢复,平时加强锻炼增强抵抗力,循序渐进
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,应该是是膝关节韧带的损伤,膝关节的过度活动,或者是不恰当的发力,容易损伤膝关节的软组织。
指导意见:
可以适当做做热敷,促进局部的血循环加快修复,带上护膝并注意膝关节的保暖,仍然疼痛的话,适当的口服止痛药,布洛芬,或者扶他林。
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