身高增长的前提条件是骨骺未闭,只要骨骺没有闭合,身高就可以持续增长,直到骨骺完全闭合才会停止增长。身高增长需要多种营养素,均衡营养对身高增长有益。充足的睡眠及适当的有氧运动也有利于身高增长。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,不是很喜欢吃肉,运动也比较少,建议去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高。
指导意见:
身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。建议平时多运动,如跑步,跳绳,打球,游泳等,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。
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