这种维生素B和维C在哺乳期是可以吃的,平时更应该注意饮食均衡,多吃一点蔬菜和水果,补充效果更好一些,不要依赖药物,多吃一些牛奶,瘦肉之类的,如果吃海鲜,一定要烹饪好
汤普森的维生素C咀嚼片可以吗
可以的,这个效果不错
维生素C,B等为人体必须的,孕期,哺乳期等对维生素需求增加,应适当补充,孕期,哺乳期可以适当服用复合维生素B,C等,但注意不宜过量服用,其外,建议最好食补,如多吃新鲜蔬菜水果等,
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