健康咨询描述: 腰部左侧针扎似的刺痛,这种情况有半个多月了,左侧卧不能躺胯骨关节处也会有疼痛感,右侧痛感较弱,正常的弯腰都费劲,坐着吃饭一会就疼得坐不住了
您好,根据您的症状和描述,这种情况考虑腰肌劳损,肌筋膜炎的可能性大,与劳累,久坐,久站,受凉,姿势不良等有关系,建议平日注意休息,避免以上诱因,避免睡太软的床,局部可以热敷,用暖水袋或暖宝宝捂捂,配合按摩、针灸、推拿等理疗,注意手法力度,痛的厉害的话可口服点止痛药如:腰痛宁颗粒和塞来昔布(西乐葆)。疼痛缓解后,练习小燕飞动作,增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理,观察看下,若症状反复,加重或无明显缓解的话,需要到医院骨科看下,排除椎间盘突出等。饮食上忌辛辣刺激油腻食物,规律作息,避免熬夜等。
目前存在腰部左侧疼痛,考虑不排除腰肌劳损或者骶髂关节致密性骨炎等可能,建议平时注意休息,避免劳累受凉,避免久坐久站,可以局部热敷理疗,腰围外固定保护,口服非甾体类镇痛药,必要时到医院行腰椎磁共振及骶髂关节x线片等检查,明确诊断。
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