挫败感太强，害怕面临高考

      病情分析：
      首先不管长期什么样，只要每天都得学习，每天都在进步，就是对的，不要跟别人比，就跟自己比每天多学一点点，把心态调好。人的一生都在学习当中学习，不仅包括课本内容，社会的阅历，与人相处的方式，自身的修养，这些都需要学习，而且以后在社会上用得着比课本的知识，更用得着。
      指导意见：
      只要没有放弃过学习，努力了就不要后悔，因为每个学校里都有佼佼者，也有普通人教练，我们走入社会能靠自己所学到的知识或者是技能立足一地就行。成绩好不代表以后的人生就是平坦的。要放松心情，如果有自己喜欢的课外活动，除了学习之外的可以去做，只要是有利于身心发展的就可以。

      病情分析：
      你努力的学习，尝试着去改变自己，但是你感觉一切都没有达到你期望的理想状态，内心有挫败感和自卑感，让你感觉很烦恼。青春期自我意识增强，烦恼增多，当自己的需求得不到满足时，内心有内疚感和挫败感，这也是青春期一种正常的心理现象，希望你放松心情。
      指导意见：
      在生活中希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美。同时根据自己的实际情况制定一个合理的可实现的学习计划，并为之努力奋斗，必要时也可以寻求家人同学的帮助，让自己体验到计划成功给自己带来的喜悦，慢慢的培养自己的自信心。空闲的时间经常到户外去散散步，参加一些体育健身活动，和要好的朋友聊聊天，写写日记，诉说内心的困惑和烦恼，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。必要时也可以辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康状态，美好的明天在等着你，加油！