健康咨询描述: 从一次200米比赛我摔倒后。我每次参加比赛我快跑到终点的时候我都会怕然后就减速就会影响成绩。自从那次以后我对体育运动有了恐惧,变的不想比赛,只要在手机上看到关于体育的事我都会不舒服。但我每天也都会好好训练但我就不想比赛了。
这个是受到心理因素的影响注意放松心情平时要尽量的客服没有什么特殊的办法,只能靠自我疏导,或者是多和同学老师进行沟通交流,慢慢的恢复自己的情绪。可以找心理医生进行心理咨询。个人认为只要注意放松就可以,不会有什么太大的问题。
你好,解铃还需系铃人,从哪里摔倒要从哪里爬起来,主要还要靠你自己。你的这种强迫症,建议你去医院心理科做一下心理疏导,你的这种情况也是很常见的,一定会治好你的。千万不要放弃。
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