腰酸，腰累，怎么办？

女 | 26岁 2020-02-02 19:29:17 3人回复来自湛江市

健康咨询描述：腰酸，坐下来腰腰痛，腰酸，直腰又觉得累，腰是劳损，还是怎样？经常出现这样，可以吃壮腰健肾丸？

投诉

其他类似问题

孟庆波朝阳市中医院主任医师擅长: 骨髓炎，股骨头坏死，肩周炎，肩周炎，骨折治疗等帮助网友：23445

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-02 19:31:01 我要投诉

根据你目前描述的这种症状，患有腰间盘突出的可能性是比较大的，我建议你必须去正规医院做一下腰椎CT的检查，诊断清楚，再决定治疗，不要在家乱用药物，以往耽误病情。要注意休息，减少活动，禁止弯腰负重。

吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-02 19:31:53 我要投诉

这种情况考虑腰肌劳损的可能性大一些，局部可以热敷或者理疗，目前这种环境下的话可以自己再加热敷，日常生活当中坚持腰背肌功能锻炼，短期内可以佩戴腰围，减轻腰部负担。暂时先不用吃中药，注意坚持锻炼，应该会有缓解。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-02 19:31:15 我要投诉

通过你的详细描述考虑不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗，考虑建议口服壮腰健肾丸，建议不要着凉受寒。
以上是对“腰酸，腰累，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！